Harjoitusajat


HARJOITUSAJAT  

 

Ma. 18.00 Kuntotöyry, fysiikka Jouni

Ti. 18.00 Kouvolan jäähalli, tekniikka / paini Marko

Ke. Omatoiminen voimaharjoittelu tai intervallijuoksu  

To. 18.00 Urheilutalo, juoksu / paini  Jyrki 

Pe. 18.00 Kuntotöyry, paini / lihaskunto Antti 

La. Omatoiminen voimaharjoittelu tai intervallijuoksu 

 

KEVÄT 2019

 

 

" Ottelua varten voi laatia suunnitelman, mutta kun kongi kumahtaa, ratkaisee se, mitä on iskostunut tajuntaan. Silloin paljastuu, missä ja miten on aikansa viettänyt. Jos on pettänyt itseään ja laiminlyönyt harjoitteluaan hämärässä, jää kiinni valonheitättäjien loisteessa."

Joe Frazier

 treeni tomppa

 

jere

  

Seuraava tapahtuma: 

 

Alueleiri  15.9.

Alueleiri 29.9.

FFC Hyvinkää 6.10

Alueleiri 20.10. 

 

 Marko Sillanpää 050 3900672 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.

 

 

 

Tukijat