Harjoitusajat

HEINÄKUU 2020

Ma klo 18.00 Kuntotöyry, fysiikka

Ti klo 18.00 Jäähalli, paini

To klo 18.00 Kuntotöyry, fysiikka

Pe klo 18.00 Painiharjoitus, Kuntotöyry

 

 

VAKIOHARJOITUSAJAT  

 

Ma. 18.30 Jäähallin painisali: Marko

Ti. 18.30 Jäähallin painisali: Marko 

Ke. Omatoiminen voimaharjoittelu tai intervallijuoksu  

To. 18.30 Urheilutalo:  Jyrki 

Pe. 18.00 Kuntotöyry: Antti 

La. Omatoiminen voimaharjoittelu tai intervallijuoksu 

 

 

 

 

" Ottelua varten voi laatia suunnitelman, mutta kun kongi kumahtaa, ratkaisee se, mitä on iskostunut tajuntaan. Silloin paljastuu, missä ja miten on aikansa viettänyt. Jos on pettänyt itseään ja laiminlyönyt harjoitteluaan hämärässä, jää kiinni valonheitättäjien loisteessa."

Joe Frazier

 treeni tomppa

 

jere

  

Seuraava tapahtuma: 

 

Alueleiri  15.9.

Alueleiri 29.9.

FFC Hyvinkää 6.10

Alueleiri 20.10. 

 

 Marko Sillanpää 050 3900672 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.