Kouvolan Painijat Ry Jo vuodesta 1900...
Leirit
Valmentajakoulutus
|
Painin perustekniikkaa
lauantaina, 9. päivänä marraskuuta 2019 Kouvolan jäähallin painisali: http://www.kouvolanpainijat.fi/leirit Parkkipaikka jäähallin vieressä: (Ässä-torni) Ilmarinkuja 2-4 45100 Kouvola Kouluttaja: Jukka Saari ja Jani Syrjänen ohjelma:
$ · 12.30 - 13.00 Ruokailu ravintola Neville, (omakustanne)
Koulutuspäivä sisältää 2 kertaa ohjatun harjoituksen pitämisen. $ Erilaisia alkulämmittelyitä $ Liikkuvuus ja parivoimaharjoitteita $ Painitekniikkaa, sekä kr. room. että vapaapaini $ Käydään läpi painiliikkeiden oikeaa suoritustekniikkaa $ Mahdollisuus esittää kysymyksiä Koulutus on maksuton. Koulutus toteutuu, jos osallistujia on vähintään viisi. |
|
Ilmoittautuminen: Marko Sillanpää 050 3900672 Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. |
Alueleirit, vapaapaini
- 30.11. Alueleiri Sen. ja Jun. painijat
- 14.12. Alueleiri Sen. ja Jun. painijat
Aikataulu alueleireillä:
Klo 10.00 - 12.00 harjoitus
Klo 12.00 ruokatauko, Neville
Klo 15.00 - 17.00 harjoitus
Ässä-tornin osoite. Ilmarinkuja 2-4 45100 Kouvola
Kohderyhmä: painijat, jotka tähtäävät SM- ja KLL- kisoihin
leirin hinta 20e / henkilö. Sisältää ruoan. Maksu paikanpäällä käteisellä tai tilille: Kouvolan painijat. Viestikenttään maksajan tiedot: Painijan nimi ja seura.
NORDEA:
IBAN
FI14 1579 3000 1410 21
SWIFT/BIC
NDEAFIHH
Ilmoittautuminen: Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen.
Lisätietoja: marko Sillanpää 050 3900672
---------------------------------------------------------------------------------------------
Kadettien valtakunnallinen vapaapainileiri pidettiin 22.-24.5. Urheilupuiston koululla.
Anvarin ja Markon vetämälle leirille oli sapunut 20 painijaa. Kouvolan seurojen jun. ja sen. ikäiset painijat kävivät leirillä hakemassa tekniikkaoppia ja antamassa matseja leiriläisille.
Suuri kiitos kaikille, jotka olitte mukana järjestelyissä.
Leri 22.11: Vasili Pop "Romanian nalle" kävi ensi kertaa Kouvolassa. Hänen tyylinsä antoi uudenlaista potkua tekemiseen, joten yhteistyö tulee saamaan jatkoa.
- Kausi 2013 - 2014: Leirejä pidettiin yhteensä kahdeksan. Syksyllä neljä vapaapainileiriä ja keväällä neljä kr. leiriä. Valmentajina pääosin oman kylän ukkoja ja kilparyhmän painijoita. Kr. leireistä yhden veti Mika Hartikainen ja yhden Hannu Sormunen. Molemmat Imatralta. Painijoita oli keskimäärin 25 - 30, joten leirivuorokausia kertyi yli 200. Toivottavasti tämä on jättänyt jälkensä alueemme nuoriin.Kiitos kaikille teille, jotka olitte mukana toiminnassa. Koska painissa ei iso raha liiku, ovat tyytyväiset osallistujat paras palkinto tehdystä työstä. Erityiskiitos "matonkantajille."Leiritystoiminta Kouvolassa alkoi vuonna 2005, joten kymmenen vuotta on homma pyörinyt. Lukuisia SM mitalisteja on ollut vakiokävijöinä. Moni on tekniikan oppimisen herkkyyskautena saanut hyvää valmennusta kovien harjoituskavereiden seurassa. Täältä on ponnistettu edustustehtäviin.Sellaista työtä jaksaa tehdä, jolla tietää olevan merkitystä.
kuvassa kevään viimeisen leirin, 10.5. painijat ja valmentajat. Kuvassa entisiä ja nykyisiä leiriläisiä => nykyisiä ja tulevia SUOMENMESTAREITA
Tukijat
