Kouvolan Painijat Ry - Materiaalia

Materiaalia

PAINIVALMENNUS (linkin takana Markon ajatuksia valmentamisesta)

Artikkeli Molski 4/2014 ledessä: http://www.painiliitto.net/fi/tiedostot/muut/painisalilla_ei_sienesta_nautita.pdf

Tarttuva vartalo- ja hiussilsa http://www.painiliitto.net/materiaalit_ja_lomakkeet/Sieni2011.pdf

-    Aiheuttaja tavallisesti Trichophyton tonsurans-sieni.
-    Läiskäinen, hilseilevä ihottuma, reunat voivat olla koholla ja punoittaa, ”läntti”.
-    Hiuspohjassa hilseilevä, karstainen läntti, hiusten lähtöä ihottuma-alueelta.
-    Tautia tulee epäillä aina jos painijalle tulee uudenlainen ihottuma.
-    Taudin toteamisen ja hoidon aloituksen suorittaa lääkäri.
-    Sieninäytteen ottaminen on suotavaa diagnoosin varmentamiseksi, mutta näyteen otto
ei saa viivästyttää hoidon aloitusta.
-    Kaikki T. tonsurans tapaukset hoidetaan sisäisellä lääkekuurilla:
-    terbinafiini (Lamisil), tbl 250mg
-    alle 20kg        62,5mg / pv
-    20 – 40kg       125mg / pv
-    yli 40kg          250mg / pv
-    ihoinfektioissa 2 viikon ja hiuspohjan infektioissa 4 - 8 viikon kuuri, tilanne
tarkistettava 4 viikon kohdalla

-    itrakonatsoli (Sporanox), kaps 100mg
-    alle 40kg        100mg / pv
-    yli 40kg          200mg / pv
-    ihoinfektioissa 2 viikon ja hiuspohjan infektioissa 4 - 8 viikon kuuri, tilanne
tarkistettava 4 viikon kohdalla

-    Painikielto, koskien myös harjoittelua painimatolla, vähintään 2 viikkoa – edellyttäen
että ihottuma on parantunut. Koko kuurin kestävä tauko on suotava. Hiuspohjan
infektioissa painitauko 4 viikkoa.
-    Läntin paikallishoito salvalla ei ole taudin hoitoa!
-    Lisäksi hoidon aikana potilaan oireettomat perheenjäsenet, oireettomat
harjoituskumppanit ja sekä näiden harjoituskumppanien oireettomat perheenjäsenet
käyttävät estohoitona koko keholle ketokonatsoli-lääkeshampoota (Nizoral) kerran
päivässä 1 viikon ajan. Koko vartalon ja hiusten pesu, annetaan vaikuttaa 3-5min ja
huuhdotaan pois.
-    Nizoralin säännöllinen käyttö (1 kerta / viikko) on painijalle muutenkin suotavaa sienen
leviämisen kurissa pitämiseksi. Kilpailuissa kannattaa aina pestä koko keho Nizoralilla.
-    Hoitokuurin aikana painimatot ja pesutilat tulee desinfioida esim. Klorin-liuoksella.
Säännöllinen desinfiointi kuuluu luonnollisesti asiaan.
-    Hoida itsesi ja pidä laji sienestä puhtaana!

Lähde:        mykologi Jouni Issakainen, TYKS, Sienilaboratorio
prof. Inkeri Helander, TYKS, Iho- ja sukupuolitautien klinikka

Mika Lehto 28.03.2011